Verwacht februari 2025
In de wereld van vandaag ervaart iedereen weleens de druk om perfect te moeten zijn. Voor veel leerlingen kan deze druk overweldigend zijn. Ze streven naar perfectie in hun schoolwerk, bij buitenschoolse activiteiten en in sociale interacties. Uit verschillende onderzoeken blijkt dat perfectionisme onder kinderen en jongeren de afgelopen drie decennia flink is toegenomen.
Perfectionisme kan verschillende oorzaken hebben. Deze oorzaken kunnen leiden tot overmatige zelfkritiek en heftige reacties op kleine fouten, wat kan resulteren in mentale gezondheidsproblemen zoals angst- en somberheidsklachten.
Leraren spelen een cruciale rol in het herkennen en ondersteunen van leerlingen die worstelen met perfectionisme. Door praktische strategieën, zoals het aanleren van gezonde copingmechanismen, het verminderen van sociale vergelijking, en het bevorderen van een groeimindset kun je leerlingen op een gezonde manier helpen omgaan met perfectionisme. In dit boek krijg je als leraar niet alleen handvatten om de tekenen van perfectionisme te herkennen, maar ook om effectief in te grijpen en te ondersteunen op het moment dat dit nodig is.