Je kent waarschijnlijk wel de instructie in het vliegtuig, waarbij wordt uitgelegd dat je in een noodgeval het zuurstofmasker eerst bij jezelf moet opdoen, en dan pas bij kinderen. Iets vergelijkbaars geldt in de klas:
Je moet eerst goed voor jezelf zorgen, zodat je er voor je leerlingen kunt zijn. Maar hoe doe je dat nou als de druk van bergen administratie op je schouders rust en ouders, collega’s of schoolleiders in je nek staan te hijgen?
Na het succes van De gelukkige leraar neemt Juf Maike je in De relaxte leraar mee in haar zoektocht naar meer rust, ontspanning en gewoon goed voor jezelf zorgen, zodat je met volle energie voor de klas kunt staan.
Ze geeft antwoord op vragen als: Hoe kun je goede keuzes maken, voor jezelf en de klas? Hoe zorg je ervoor dat je niet onderuitgaat? Hoe zit het eigenlijk met je eigen sociaal-emotionele ontwikkeling? En waarom zorgt compassie voor jezelf voor meer veerkracht, meer empathie, meer productiviteit, minder angst voor fouten en meer zingeving in je werk als leraar?
Met openhartige en informatieve bijdragen van onder anderen: Marald Mens (leraar en neuropsycholoog) – Kees van Overveld (gedragsdeskundige) – Emin Kececi (docent Engels) – Rigoberta Mejia Sian (leerkracht en lerarenondersteuner PO) – Steven Laureys (neuroloog).
