Yoga- en meditatieoefeningen in en buiten de school
Halt! Even ademen is een concreet handboek voor begeleiders en kinderen om weer even adem te halen en zichzelf te vinden. Door als begeleider eerst zelf intuïtief in het leven te leren staan, en vervolgens aan de slag te gaan met verhalen, creatieve activiteiten en meditatieve oefeningen, kun je kinderen begeleiden in het ontplooien van hun talenten. Van daaruit leren ze zichzelf accepteren en waarderen zodat ze een positief zelfbeeld creëren.
Naast een theoretisch kader bevat dit boek een ruim aanbod aan yoga-, meditatie- en bewustwordingsoefeningen die direct aansluiten op de dagelijkse lespraktijk.
Een basiswerk voor elke leerkracht, zorgcoördinator, begeleider en opvoeder die weer op adem wil komen en de kinderen wil laten mee ademen.