Hoe reageer jij onder druk? Stress! Herken jij de signalen?
We hebben allemaal onze eigen manieren ontwikkeld om succesvol met stressvolle situaties om te gaan. Om onszelf te beschermen en onze onzekerheid te verbergen. Zo zal de één in een spannende situatie geïrriteerd of sarcastisch reageren, terwijl de ander juist te aardig blijft of zijn ongemak probeert te verbergen door zenuwachtig te gaan giechelen of te snel te gaan praten.
Deze 48 prachtig geïllustreerde coachkaarten zijn een intuïtief en inspirerend hulpmiddel om op een zeer laagdrempelige manier de reacties op stressvolle situaties van jezelf of anderen te achterhalen. Vervolgens bepaal je (eventueel samen) hoe je hier effectiever mee om kunt gaan.
De Stress! Herken jij de signalen? coachkaarten zijn een zeer effectief hulpmiddel bij persoonlijke ontwikkeling en teamontwikkeling. Je kunt de set gebruiken tijdens coaching, workshops of trainingen.
Inhoud:
– 48 geïllustreerde coachkaarten
– 3 sorteerkaarten
– 1 kaart met instructie en oefeningen om met reacties op stressvolle situaties aan de slag te gaan.
